Jak si vybrat nejlepší minerální vodu?

Neexistuje přísná definice toho, co je považováno za nejlepší minerální vodu. Termín sám se někdy používá k popisu vody, která není vůbec minerální vodou vůbec. Nejlepší volbou by byla voda, která má nejlepší chuť a texturu pro osobu, která ji pije. Směs minerálů ovlivňuje chuť a může poskytovat velmi malé zdravotní výhody, ale pouze v případě skutečných minerálních vod, které mají měřitelný obsah minerálů. Důležité je také, aby bylo možné odlišit skutečnou vodu obsahující minerály od čistě čisté vody, abyste si vybrali to nejlepší.

Existují specifické pokyny, které určují, jaké typy vody mohou být oficiálně označeny jako minerální voda. Za prvé, voda musí mít minimálně 250 minerálních dílů na milión suspendovaných ve vodě. Za druhé, musí pocházet z přírodního, chráněného podzemního zdroje. Voda také neměla žádné minerály přidané k tomu.

Jediným způsobem, jak si vybrat nejlepší minerální vodu, je skutečně ochutnat různé odrůdy. Láhev musí být označena jako minerální voda, jinak by mohla být jednoduše vyčištěná voda z místní nádrže. Zmatek pochází ze skutečnosti, že v některých oblastech se termíny “minerální” a “lahvová” voda používají zaměnitelně, přes požadované označení zdroje a obsahu vody.

Každá láhev vody obsahuje jedinečnou směs minerálů, která jsou určena geologickým složením zdroje. Země původu nezahrnuje významnou část minerálního obsahu, ale make-up podzemního zdroje to dělá. Některé vody mají velmi vysoké koncentrace minerálů, zatímco jiné mají jen minimum nezbytné pro klasifikaci.

Minerální voda může být šumivá, bublající jako sodovka. To se může přirozeně vyskytovat uvolněním plynů ve vodě nebo může být přidáno oxidačním procesem. Když se snažíte vybrat nejlepší minerální vodu, může mít velký rozdíl rozdíl nebo podobný odpor.

Ve Spojených státech a některých dalších zemích je nelegální inzerovat, že minerální voda poskytuje jakékoliv přínosy pro zdraví, takže tento faktor by neměl být používán k určení toho, jaká voda je nejlepší. Zatímco žádné studie neprokázaly jednoznačné důkazy, že voda poskytuje zdravotní přínos, může poskytnout tělu velmi malé množství minerálů, které mohou nebo nemusí být absorbovány. Stejně tak by voda mohla obsahovat škodlivé minerály, jako například vysokou hladinu sodíku, což však nebylo prokázáno jako škodlivé.