Doodling zlepší vaši paměť?

Začátkem roku 2009 lidé, kteří vždycky na schůzkách zahraděli, i když na telefonu nebo ve třídách se kolektivně říkali: “Řekl jsem vám to tak”, jak byla publikována v časopise Aplikovaná kognitivní psychologie. Studie, vedená Jackie Andrade, hodnotila, zda dokonalost může skutečně zvýšit paměť nebo kognitivní schopnosti. Ačkoli tato studie používala malou ukázkovou skupinu, pouze 40 účastníků, nadpisy po celém světě vyzdvihovaly výhody doodlingu jako spořič paměti.

To, co Andrade studie zjistila, bylo, že lidé, kteří nechali doodle při poslechu telefonních hovorů, měli asi o 29% větší záchranu paměti než ti, kteří byli v kontrolní skupině “neudělané”. Od publikace studie byly výsledky pouţity k tomu, aby naznačovaly, ţe doodling ve třídách nebo schůzkách by mohl zlepšit zaměření a zvýšit zadržování materiálu. Ačkoli studie netestovala tuto teorii, Andrade se domnívá, že více zaměřená aktivita, jako je kreslení něčeho cílevědomě s velkou koncentrací nebo textováním, by pravděpodobně měla opačný vliv a vedlo by k menšímu zadržení materiálu.

Existují některé analýzy Andradovy studie, které se automaticky neoskakují na “doodling” bandwagon. Například je třeba zdůraznit, že velikost vzorku byla malá a studie vyžadovala replikaci, aby se zjistilo, zda jsou výsledky skutečně prokázány. Další věc, která nebyla testována, byla míra, do níž by náhodné kreslení mohlo být kombinováno s denním světlem a zda lidé, kteří sníleli, utrpěli více či méně zaměření nebo paměťovou schopnost. Pro ty hloupé děcka může být doodling považován za nutně neškodný pro paměť, ale nemusí být nutně velkým přínosem. Přesto mnozí, kteří běžně načrtávají nebo kreslí nepřátelsky během nudných přednášek, se cítí zcela oprávněni, aby udrželi krok s praxí.

Existují podobné studie, které ukazují, že určité věci mohou pomoci zlepšit zaměření a paměť. Výzkum v roce 2007 naznačuje, že studenti, kteří žvýkají gumu při testování, skutečně zlepšují skóre testů o přibližně 5%. U učitelů, kteří ovládají úplné zaměření a neumožňují ani žvýkací gumu, ani dráždění, mohou ve skutečnosti snižovat výkonnost svých studentů, ačkoli je opět těžké extrapolovat tyto závěry z několika studií.

Existuje jeden způsob, jak může doodling určitě zlepšit paměť určitého druhu. Každoročně koncem února se koná národní den dědů. Jedná se o charitativní událost, která má za úkol osvětlit obtížné onemocnění epilepsie a neurofibromatózy. Mnoho osobností tvoří dudlíky v tento den, které jsou poté vytištěny a prodávány v různých médiích, aby získaly peníze na povědomí o těchto nemocech a přímo pomohly těm, kteří z nich trpí. Jednotlivci a skupiny mohou vstoupit příliš, a oblíbené dudlíky jsou vybrány tak, aby byly přetištěny. V tomto ohledu slouží velmi důležitý účel udržování paměti prostřednictvím náhodných výkresů o ničivých nemocech.